子供の食事や生活のスタイルが変わったことが、子供の栄養不足の原因になっています。現代の子供が食事だけでは不足しやすい栄養素には、何があると言われているのでしょう。子供が必要としているけれど不足している栄養素は、鉄とカルシウムです。カルシウ…

運動の方法によっては、早く痩せることができるといいます。 早く痩せるためには、体が使うエネルギーを増やすために、運動を行うことです。どんな運動が、早く痩せることができ、続けやすい方法なのでしょうか。 瞬発力を要する無酸素運動、長時間の運動が…

農業は甘くない 先日、家族会議があるということで東北の田舎まで強制帰省したコットンです。 実家に戻ると両親と姉夫婦が待っていました。 姉夫婦もまた県外の方に住んでいるので家族会議で集まるなんて珍しいなあと思いながら、煎餅かじりながらお茶を飲む…

24時間という便利さの裏に コンビニの24時間営業という便利さは紙一重でブラック労働の諸悪の根源でもあると僕は思います。 売り上げを上げなければいけないのは重々承知していますが、それは人手があってこそではないですか。 従業員は代えのきく道具ではあ…